今の会社の先輩が１個下なんだけど、スタイルがすごくいい人で秘訣を聞いてみた。
そしたら、1日に１時間ペットの犬と散歩してるって言ってて、やっぱりウォーキングの威力はすごいと思った。
で、安いやつだけどスマートウォッチを導入しまして私も出勤前に会社の周りを歩く事にした（笑）
今の会社は、前の医療事務と違って時間にも余裕があるからこうゆう時間を有効活用する☆☆
仕事が始まって全然歩けてなかったけど、気持ち的にも少し余裕が出てきたから、またここから頑張る(*´∇｀*)
今の会社の先輩が１個下なんだけど、スタイルがすごくいい人で秘訣を聞いてみた。
そしたら、1日に１時間ペットの犬と散歩してるって言ってて、やっぱりウォーキングの威力はすごいと思った。
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今の会社は、前の医療事務と違って時間にも余裕があるからこうゆう時間を有効活用する☆☆
仕事が始まって全然歩けてなかったけど、気持ち的にも少し余裕が出てきたから、またここから頑張る(*´∇｀*)