お元気ですか？

こんばんは！

久々に更新しました

久々に更新しといてなんですが





な、なわとび

を買っちゃいました

　　　　



実は前から欲しくて


行くお店行くお店が


スポーツ洋品店が入ってなかったり


アル○ンのようなスポーツ専門店に着いたぁ


と思いきや閉店時間を過ぎていたりと


手に入れるのに


なかなか苦労しました。






何故今さら縄跳びか？って？


足腰を鍛えたり

バランス感覚を養ったり

体力をつけたり





なーんて理由じゃなく





単に痩せるためです！！


この年齢になると正直


何をやってもなかなか前に進まない


ってことがしばしございます。




悪あがきかもしれないですが


長い目で精一杯


ﾌﾞﾙｯﾌﾞﾙ汗をかいていきたいと思います





今日は３分４Ｒ跳びました






【注意】

決して「真夜中」に「一人」でﾋﾟｭﾝﾋﾟｭﾝ鳴らして

汗だくになって

跳んでいる俺を

想像しないでくださいm(__)m





ひざ痛い(T_T)



沖縄＆グァムが待っている♪♪♪

昨日は

たくさんの仲間で花火をしました

　　　　

いっぱい花火を買ってきてもらったのはいいのですが
手持ちの花火が９割

打ち上げ花火が１割

今年初めての花火ということで

確かにテンションは上がりました


が、しかし…

非常に地味すぎる

非常に刺激無さすぎる

ってことで

行動力のあるチームなので
すぐにコンビニに

ロケット花火を買いに行くことに

天晴れ！！


約６０本ほどのロケット花火を手にしたオレは

なぜか

小学生のような笑顔(^0_0^)

あのイタズラ心は何歳になっても

最高ですなぁ(笑)

そのあとの事はご想像におまかせします(^0_0^)


早紀ちゃんというすごく可愛らしいお洒落なgirlも来ていて

すごく楽しかったぞ♪



　　　　ＷＡＮＴＥＤ


　　　　

見かけた人はご一報を…

愛されキャラ

今日は昼から習い事行ってそのあとミーティングでしたぁ

　　　　

初登場

チダケンと行ってきた

あるカフェに入り

アメリカンクラブハウスサンドっちゅうお洒落な食べ物頼んで

ブルーベリー＆クランベリージュースっちゅう活性酸素を除去してくれそうなドリンクで流し込んでやった

すごくボリュームがあり食いしん坊の自分にはたまらん美味かった

　　　　


チダケンとは同じ仕事仲間で付き合いが長いはずなのに

実は一緒に２人でご飯食べに行ったりしたの

初めてでした。

チダケンは仕事だけやお金もうけだけの薄っぺらい付き合いではなく

人と人とで繋がっている

すごくピュアで

みんなからすごく愛されてる人です

そしてみんなの宝です

今日はめっちゃ楽しかったわーー♪

ありかとう

ぜひ今度はもっと良いところに連れて行かさしてください(苦笑)




ところで習い事なにしてるかって？


内緒です


また近々明らかにしたいと思います♪


さよ～なら～



股関節が痛いぃぃ。。。。

よーし

ストレッチしよう♪