• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• ４スタンス
• ☆今の形
• 今の投げ方
• 力が伝わらないから怪我をする
• ひと月前に怪我をした
• 手首のバネを使うために
• 自分が一番苦手な部分
• 腕を振らない
• 久保圭史さんのフォーム
• 久保圭史さんのフォーム
• 円弧と直線
• 下ろし切る位置
• 今度試すこと
• ☆気をつけること
• 手のひらに握ったボールを離す
• ノーセットアップの時の最下点の高さ
• 今のフォーム
• セットアップの時の手首の向き
• グリップを潰す
• リリースの時に上から被せる感じ

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …