• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 包み込むようなグリップ
• 手首の真ん中で親指と人差指を引っ張る
• すごい
• あの感覚
• 決まり事
• 高さ
• 第一関節で挟んで、テイクバックはなし
• 3点持ち
• すべて間違えてたかもしらん
• リリースの時の指の動きを逆にしてみる
• 肘の高さの固定
• 今日のまとめ
• 腕を板に見立ててパタンと倒す感覚
• ダーツを引っ張る
• 前腕と胸の間の角度
• 引っ張る感覚を得られるグリップ
• 引っ張る感覚と右足の上げ方
• ねじって真上に離す
• 下ろす位置は腕と胸の付け根
• ショートアーム投法

• …
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• …