• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• (テイクバック)　フライトを意識すると下げ幅は大きくなるけど、手首を意識すると僅かで済む
• 身体を止めて腕を出す
• セットアップ~リリース　の位置から上にダーツを上げるだけ
• 親指と人差し指は水平に
• とにかく全身の力を抜く
• 手指が邪魔をするなら手指じゃない所に意識を向ければいい
• テイクバックはゆっくり
• ☆今のフォーム
• テイクバックの時こそ、放物線を意識する
• 

  今持ってるバレル(5)
• 最下点でわずかに溜めてみる？
• 背すじをピン!と
• スポンと上に
• 身体の重みをダーツに伝える
• ☆指先で狙いを合わせるから無意識に指先に力が入る
• 意識を指先でなく手首に向ける
• 目から飛ばす
• セットアップで、手指の力をこれ以上ないくらいに抜く
• 手首を残しながらテイクバックする
• 「人差し指と親指」をどれだけ後ろに下げるか考えてみる

• …
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• …