• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• あとフィルの立ち方
• 弱いグリップとテイクバック最下点近くでの体重のかけ方
• 親指の第一関節の少し下を目標に合わせる
• バレルを親指で受け止めることが出来てたら人差し指が離れる
• 肘の高さを間違えてたかもしれない
• 肘上げ運動を目標に合わせる
• テイクバックの浅さと、肘の上げ方と、グリップの緩さ
• 前腕を「下ろす」のではなく「落とす」
• 指の外し方
• テイクバックを、レールにバレルを通す行為だと考えると
• 目に正確に下ろせれば上手くいく
• 目に下ろす時のバレルの形
• 手首を巻き込まない、飛ばそうとしない
• 手首を前腕に乗せるのはアリ、それを超えて引くのはナシ
• 腕の張りを感じないぎりぎりのテイクバックを見極める
• 腰を反らしてみる
• いろいろなものの組み合わせ、構築
• そして指のリズム
• 前腕は地面に対して垂直でなく、ごくわずかに開く
• テイクバック時、手首は前腕の上にそっと置く

• …
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• …