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• 目線を水平に置く
• 後ろ肩を上げる
• 後ろ足を引くと肩が締まる
• 肩に目を合わせる→肩が動く→動いた肩に目を合わせる→また肩が動く
• 身体を動かさない方が上手くいくのは、
• 肘にまっすぐ体重をぶつけた時が調子良かった
• 体重を掛けた時に、前腕(肘)と身体が同時に動かないといけない
• 前腕が作る縦線と、身体の縦軸を出来るだけ近づける
• 腕の振りを遅くしないと、腕をいいリリースポイントに持って行けない
• リズム
• リリースの際の高さを保つための、肘の大切さ
• まっすぐ下ろし切れれば
• リリースの時の指のV字
• 目線を少し斜めにしてみる
• フィルのセットアップ(手首)　短いテイクバック　ひねってる指をリリースで解放　手首から　上に
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  ひねる　まっすぐ下ろす　ゆっくり真上に出す　背屈
• 飛ぶ原理　助走　上に向かって抜ける
• この前の投稿にプラスする事～2
• (肩ー肘ー手首)と、身体との角度
• この前の投稿にプラスする事

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