リハビリ登山 ２日目 奥大日岳

完全に計画ミスですね。

まだ身体が出来ていないのに、やや長距離(10km)、長時間(8時間)の活動、高温(標高の割に)、強い日差し・・・

そう、熱中症になりました！

両脚が攣って、吐き気と嘔吐、意識が飛びそう。

しかも、折り返し地点でしたので、下山が地獄で、帰って来れない気がしました。

しかし、パートナーが荷物を請け負ってくれたので、なんとか下山できました。

途中、残雪で身体を冷やせたし、３箇所で雷鳥親子に会えたので、元気を貰えました。