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急遽決まったクラスに時間を割いて参加して下さった方々。
感謝感謝です。
ヨガの教えや身体や心を通して経験できることすべてを日常生活に反映することで、「今」ある自分よりも生きやすい自分になります。
それは色々な選択肢が「ある」と自分で理解できるからです。
どれだけ頭で理解できていても行動に移せないと目の前のことは何も変わりません。
たまにラッキーなことが起こったりもします。
たまにです。
それに期待してしまいますがそんなに頻繁に起こるもこではないのです。
勇気を持って自分の道を切り開いて行く。
なんの変化が無いかもしれないよ？
僕からするとその小さな変化に気づけないのは自分の内観力が高くないからだと思います。
身体は動けば必ず反応がある。
人生も行動を起こせば必ずどこかでアクションがある。
ズームインせずにズームアウト。
ゆっくりでも良いじゃないですか。
ただ心のままにヨガしよーよ！
待ってます！
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