今週はお休み頂いてどっぷりアヌサラヨガの勉強にきています。
現代のヨガは本当に身体を動かすヨガやポーズに特化していますがヨガにもたーくさん種類ややり方や流派があって何を誰にどうやって学ぶかも大切です。
フィットネスクラブで経験できるヨガは基本的にはハタヨガだと思います。
ポーズやフローの流れだけが拡大解釈されていますが
ポーズなんて何の意味もありません。笑
たいせつな事はもう一度言いますよ？
ポーズなんて何の意味もありません！！！笑
大事なことはそのポーズを通して自分がどうなっているかを観察し、感じることです。
何故ポーズに意味なんてないかと思うかというとですね。
好きなヨガの流派のホームページにテレビもインターネットもない何千年も前の人達が骨盤とかお腹痩せとかお尻上げ、とか考えて絶対やってない！！って書いていて、いやほんまやな、と素直に思ったわけです。
後付けでポーズに意味を持たせるという意味では理解できます◎
もっと深いところから繋がれたり。
もっと色んな角度から物事を捉えられたり。
色んな広がりを感じれたり。
奥が深いです。
勉強や学びは一生つづく。
LINE @はじめました！
お得な情報や特典がもらえます！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
教室のご予約・お問い合わせはこちらから
https://reserva.be/yahikoyoga
～ヤヒコヨガレッスンご案内～
【リラックスヨガ】
呼吸と動きを丁寧に行い一日の終わりに心と体を整えるヨガ 1月スタート↓↓↓↓
＊火曜 20：30～21：40 @KOBE RENT SPACE 4F
【料金】体験1,080円 単発2,160円
月7,000円/4回
【リラックスヨガ】
呼吸と動きを丁寧に行い一日の終わりに心と体を整えるヨガ 1月スタート↓↓↓↓
＊火曜 20：30～21：40 @KOBE RENT SPACE 4F
【料金】体験1,080円 単発2,160円
月7,000円/4回