| 笑うっていうことはすごく大切なことです。 | ||||||
| 笑うと横隔膜の上下運動によって腹部にたまっている淀んだ血が押し出され、 | ||||||
| 全身の血行が良くなります。 | ||||||
| そして頚動脈がふくれるので頭部への血行も良くなります。 | ||||||
| だからなんとなく良い気分になるのです。 | ||||||
| そしてリラックスできます。 | ||||||
| モーツアルトの音楽は民族を超えて世界中の人々に受け入れられる音楽であり、 | |||||||
| 自律神経を覚醒させ、創造性を引き出し、空間認識能力を高める効果があるそう | |||||||
| です。 | |||||||
| 特に高い周波数を持つメロディーは集中力、明晰な思考力と想像力を育み、 | |||||||
| 脳の言語中枢の働きを促す効果があるのです。 | |||||||
| また、モーツアルトを聴くことで受動的だった耳を積極的な耳に変えることがで | |||||||
| きるのです。例えば、ベートーベンの曲の場合、訓練された耳が必要ですがモー | |||||||
| ツアルトの場合、初心者でもたやすく音楽の世界に引き込まれ、神経系を活発に | |||||||
| し、 | |||||||
| 心と体を調和のとれた状態にしてくれるます。 | |||||||
| 例えば起床後、眠いな～とか、体が思いな～という時にモーツアルトを聴くと、 | |||||||
| なんとかなくリラックスできます。 | |||||||
| 運転中の疲労緩和にも効果があります。 | |||||||
| 是非、お試しください。 | |||||||
モーツアルトの音楽は民族を超えて世界中の人々に受け入れられる音楽であり、
自律神経を覚醒させ、創造性を引き出し、空間認識能力を高める効果があるそうです。
特に高い周波数を持つメロディーは集中力、明晰な思考力と想像力を育み、
脳の言語中枢の働きを促す効果があるのです。
また、モーツアルトを聴くことで受動的だった耳を積極的な耳に変えることがで きるのです。
例えば、ベートーベンの曲の場合、訓練された耳が必要ですがモー ツアルトの場合、
初心者でもたやすく音楽の世界に引き込まれ、
神経系を活発にし、
心と体を調和のとれた状態にしてくれるます。 例えば起床後、眠いな～とか、
体が思いな～という時にモーツアルトを聴くと、 なんとかなくリラックスできます。
運転中の疲労緩和にも効果があります。 是非、お試しください。
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先日出張で北海道に行きましたが
新千歳空港を降りた途端
寒い～！
関西と違って
先日までは３０℃を超える残暑で
千歳に来ると１５℃もっと下がる
身体がついていかない
何とか体調維持は出来たが
夕食の楽しみですね
海栗、が最高美味しかった
異常な暑さですね
仕事帰りに本屋さんに入りました。
最高に涼しい
天国です。
本を買わなく
立ち読みで約360分過ごした
身体が冷えた所で帰宅開始
今日は少し得をしたような感じです。
皆さん熱中症にお気をつけ
今日は嫁の手術の日
午前中は仕事に行って午後から病院に行く予定です。
出勤馬真直に嫁から電話が有り
今日は中止？？？
病院より手術の際身内が居てないとダメ・・
急遽出勤から病院に予定変更
お陰様で手術は成功です。
とりあえず一つの山が越えた。
カーナビが故障してので紙地図と感で自動車を運転していると
何時もカーナビに頼り切っているから不安だらけ
先日近道をしょうと通ったことがない道に行きって
とんでもない大回りをしてあげくのはてな行き止まり！
冷静になって紙地図を頭に叩き込まなくてはね
昔はカーナビなんかなかったので今は贅沢ですね
少し休憩３時のおやつの時間
猛暑でバテそうです
先日から掃除洗濯ご飯炊きをしています。
嫁が逃げたわけではありません
まえまえから体調がすぐれなく先日入院して
明日が手術日です。
一般に言う婦人病です
まあ手術は心配していませんが
主婦⇒主夫大変ですね
日ごろのありがたみが分かります。
一番辛い事は私の料理のリパートリーの少ない事です（ハハハ）
子供たちと役割を決めて何とかこなしていますが・・・
選択干し⇒子供（中学生♀）
選択タタミ⇒子供（小学生♀）
洗濯機回すのは⇒私 楽している？？
さあもう少し頑張って
大学生の息子/娘も少しは手伝ってくれるけど
今夜の夕食は・・・
| パソコンをやっていると目が疲れますよね。 | ||||||||||||
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| http://www.ou-hari.com/zu-gansei.html | ||||||||||||
| この他に、眼球をゆっくり右回り、左回りを交互に繰り返すのも | ||||||||||||
| 気持ちいいですよ。すごくスッキリします。 | ||||||||||||
| 眼科医の先生もおすすめの眼球体操です。 | ||||||||||||
この蒸し暑さはもう限界です。
仕事中は冷房が効いた部屋の中で
今日は出張で外に出ると
もう身体が解けそう～～
仕事の帰りに身体の中から冷やさないと涼しくならないね
即行駅前の立ち飲み屋生ビールを一気飲み
これが最高です。