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昼間と夜の気温の違いの差があって体がついていけません
昼間は暖かくこれが１１月？と疑うような気候ですね
夕方から恒例になっている週末のスーパー、デパートで買物です。
今日はスーパーマンです
当然ワタシは運転手です
急に寒くなったが例年はこれが当たり前なのでしょうね
いま風邪が流行っているので風邪を引かないようにしなくてはね
ワタシの家族達は先日全員一回り風邪を引いてしまい
また風邪の季節がやってきましたが
お互い健康管理に気をつけなきゃね
人生何時まで経っても勉強ですね。
今回国家試験を受験する予定です。
試験日は来年１月中旬頃です
願書の提出は１１月後半からでそろそろ本気で勉強をしないと
最近は集中して覚えても直ぐに忘れてしまい自分自身はがゆい気持ちです。
でも止めれは覚えているのもを全て忘れてしまいます
これも癖の物で慣れると効率が良い勉強が出来るらしいですが
ワタシはどうしても慣れないようです。
継続は強い見方ですね
継続は力なりです
次回は勉強の様子でも
暖かいですね
朝夕は冷え込んで少し寒く感じますが
朝と昼間の気温の差は結構あって
こんな時に風邪を引きやすい原因を作るようです。
もう１１月の中旬です。
カレンダーを見て今年もあと一ヶ月半しかないんだ
今年のやり残した事を裁いていかなくては・・・・
思う事で今年も終わってしまう
そうならない様に
計画的に行動をしなくては
計画だけは有るのですが・・・
さあ今年のラストスパートです。
今週初めは寒かったですが昨日今日の日中は暖かく１０月中旬頃の気候ですね
週初めの寒さで少し風邪気味ですが何とか元気です
元気を取り戻す事で今日の晩は同僚とお好み焼屋に残業を終えて直行です。
お好み屋での注文は、たこ焼き、カキ玉、たこぶつ、焼そば大、あとはビールです
結構食が進み全部食べてお腹が一杯で、食べ過ぎたようでお腹がパンパンです。
毎日仕事で疲れて遅く帰る毎日ですがたまには
息抜きが必要ですね。
同僚とのひと時でストレス発散でき
コミニケーションが取れ親近感が取れ少なくとも気持ちだけは蜜になった様子です。
気分転化も必要ですね
気分転化で良いアイデアが出て来る要因は大きいです。
効率良く頑張らなくてはね♪
あなたのクリスマスはどんなクリスマスになりますか？
一流ホテルの豪華ディナーですか？
それともケン●ッキーで買ってきたチキンを自宅で？
もちろん豪華ディナーの方が良いですよね？
今ならまだ、間に合いますよ！
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ハーブって健康に良いのですね♪
今日嫁と娘達と健康の事で話しをしていたら
ワタシにはあまり分からない事だったのですが
結構勉強になりました
↓
ハーブは香りによって様々な効果をもたらしてくれます。
例えば少し前に流行っていたもので言うと、グレープフルーツはダイエット効果。
メリッサは鬱気味な心を落ち着かせる。ヘイフラワーはリラックス。
ワコルダーは疲労回復・・・などなど。
嫁はバスソルト（バスタイム）を使用して毎日の生活の中に取り込んでいます。
美容に対して目がない嫁と娘は最近騒がれている「解毒」をお手本に
老廃物の排出と新陳代謝のＵＰ＋リラックスを行っています♪
疲労回復と気持ちのリセットが一緒にできるなんて
一石二鳥だと思いませんか（゜▽゜＊）？
急に寒くなって来ましたね
今日は立冬ですものね
寒くなって当然です
少し風邪気味で体調があまりスッキリしないようですが
朝の通勤する時のあの爽やかさはこの時期が一番良いですね
もう冬ですね
今日石油ファンヒターに灯油を補給して
暖を取ったが
凄く暖かく感じて
風邪を治さなくては。
皆さん今日の立冬は素敵な過ごし方でしょうか
＜感動する動画を発見！＞
子供がいる方は、特に見ていただきたい内容です。
シンプルなメッセージの中に、深い感動があります。
あなたの身近にある、身近過ぎて気付かない宝物を気付かせてくれる。
そんな無料ムービーです。
ワタシは凄く感動しました
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人生色々ありますが
思いやりは大事ですね
