空模様が怪しい時はピッカ～ゴロゴロ～雷さんが怒ってるように見えます
雨が降った時だけは涼しいですが雨が上がるとまた蒸し暑いです
今日は仕事が終わって直ぐに髪を切りにいきました。
暑いのでかなり短めにしました。
短い方が、体力を消耗しませんね。
かなりの違いを実感できます。
ちょっとは涼しく感じるようになったようです。
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先日の日曜日国家試験を受験しました
職種は消防設備士甲種４類です。
前回は残念ながら不合格だったので前回が実技の設計製図がダメだったので
今回は実技を中心に準備していましたが
学科の方が新問が何問かでて冷や汗です。
しまった・・・もう遅しです。
試験時間一杯かけて頭の回転を約３時間フル回転です
試験が終わったらもうフラフラです
自宅に帰ると頭が割れるように痛く
一人でビールを飲んで反省会をして
お休み状態です。
合否が気になります。
とりあえず試験が終わりました。
ちょっとは気が楽になったよ。
こんな時に体調を崩しやすいので今度は体調管理です。
休む間もないですよね・・・♪
猛暑お見舞い申し上げます
毎日暑い日が続いていますが夏バテしないように頑張っています。
熱中症防止に水分補給を欠かしていません（ビールは別ですが・・・）
先日夕涼みのビヤガーデンの様子をＵＰしました
少しピンボケしていますが・・
屋外での夕涼みのいいものですね
昨夜仕事帰りに大阪市内のデパート屋上でビヤガーデンで一杯やってきました
暑いと思ったけどビルの他の間の風が涼しく感じます
日没になればビヤガーデンらしくなってきて
開放感があって気分爽快です。
よく食べてよく飲んで
お腹が一杯で もう満足です。
雨が降らなくてコンデションも良いです
ビヤホールも良いですがビヤガーデンも良いものですね
急遽お昼に出張する事になった
電車に乗って歩く事４０分往復で８０分も歩いて
この炎天下の中道路のアスファルトからの照り上がりで靴の底が溶けそうです。
扇子で扇いでも汗は引かない
歩かないと目的地に到着しない
もうぐったりです。
出張の帰り道に涼しいそうなお店があり
カンバンに氷って表示していました
そうです かき氷です
ミルク金時を注文して食べて
凄いですね
即汗が引きました
暑い時はこれに限ります
歯がシーンと沁み 頭のこめかみもツーンと沁み
この沁みは最高です
夏の暑い時はこれですね
暑い日が続きますね
暑さを克服する方法
まずは
水分補給
冷たい飲み物は少なくして暑い飲み物を飲むと体にも優しい
食欲が衰え気味なので野菜、肉も食べる事
睡眠をよく取り寝冷えをしない事
この夏は水分と適度な栄養ある食べものを食べなくては
冷やし素麺は美味しいがそればっかりは食べると元気が出ません。
適度な栄養のある物を食べると体に良いですよ
この夏はどう過ごされます？？
夏本番ですね
凄い猛暑でもう夏バテ気味
午前中本を見ていたらあまりの暑さで睡魔がやってきて
（原因は分からない）ただ眠たいだけなのかな
こら集中出来ない！
このときはどうにもならないので
迷わずベッドで睡眠を取った（約一時間半）
目が覚めるとスッキリです。
やはり眠い時は眠るほうが自然的です。
自然には逆らわないようにしないと
調子がいいのかな？
午後にスーパーに出かけワタシは運転手で
スーパーで待っているときは
本屋さんが最高です。
冷房は良く効いていて興味のある本を立読みでき
これまた一石二鳥ですね。
猛暑の時は涼しい所に行きましょう
エアコンの有難さを感じました
今日あまりにも暑いのでエアコンを入れたが
冷えない
よく見るとエラー表示が出ていました
サービスセンターに連絡して来週に修理しに来る予定です
さすがに暑いですね
エヤコンの故障している部屋は子供部屋で
もう熱中症にならないようにエヤコンが聞いている部屋に全員集合です。
昔のだんらんのようですね
二回目のオープンチャンパスに息子と保護者としてワタシも参加しました
自動車○○専門学校です
今回は大阪市内で京都からは少し距離がありますが
今回で別のキャンパスで前回とは雰囲気が異なって居ます
結構楽しく実技中心の授業です。
息子は色々検討中です。
次回は兵庫県でのオープンチャンパスに行って
真剣に検討する予定です。
いま思う事はやりたい事をやりきる事の大切が大事ですね
今日スピードレーサーを見に行きました
約４０年前頃にテレビで見ていたことを思います
確かみふねゴーでしたかね
昔の面影がそっくり残っていますね
覆面レーサーもそっくり
映画の途中でテーマソングが流れた時は一緒に口づさみました
もうスピードがあってハラハラ、ドキドキ、ワクワクです。
マッハゴーのプラモデルを作った事を思い出しましたね
結構懐かしさを感じ幼い子供の時を思い出して良いひと時な時間が遅れましたよ
また一度昔のマッハGO GO GO を見たいな