●秋はこれだ！

出張から早く帰ることが出来たので

久振りに自宅でゆっくりくつろげましたよ

日中は残暑が厳しく

日が差さすのがきつく夏真最中のようです

夕方にスーパーに買物をすると

秋の気配が感じました

いよいよ秋到来ですね

食欲の秋

読書の秋

旅行の秋・・・

ワタシは食欲の秋だろうな

皆さんは海外旅行・・・

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あっという間です

今年ももう9月です。 本当に、あっという間ですね。 そこで、今年の目標は達成できそうか、自分自身に問いかけてみました・・ このままでは、達成できません。 なんとかしなければ、なりません。 残り4ヶ月です。 反省です。 私のポリシーは、「自分が変われば結果が変わる」です。 ですので、2008年後半は勉強したいと思います。 いやいやすると厭きてしまいます 改善策を早く見つけるためには、それなりの情報を脳に与えないと出てきません。 う～ん、とパソコンの前で唸っていても、なにも変わりませんね。 良い情報をインプットすれば、良いアウトプットができます。 残り４ヶ月を悔いの無い様に、過ごしたいですね。 ●2970円の投資に対して、最高日給22000円！ ●報酬はあなたの口座に即日振り込みです！ ●毎日ボイスレターが届く画期的なシステム！ ●172名分の参加者の感想文が、大人気の証し！ 【ニコニコぼいす】は、あなたのアクセスをお待ちしております！ 　　　　　　　　 http://2525voice.com/ss/811/

豪雨

今流行りのゲリラ雨に遇いました

家を出る時は夏日で天候は快晴で

大阪南部に行くと空の色がどそ暗くなってきて

これはなんだか・・・怖くなってきました

そうしたら風が強くなってきて

涼しい風がきつく吹いて

雷がごろ～です。

今回は傘を持っていなかったので

不安でいっぱいです

とうとう雨が降ってきた瞬間急に豪雨です。

このときは雨宿りです。

約３０分間雨宿りです。

この豪雨は凄いです

前が見えないほど雨が降って

これは怖いわ

名前の通りゲリラ雨」です。



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お酢の水割り

少し秋めいて来ましたね。

でもお昼間は残暑が厳しいですよね

先日お酢の健康法を教えていただきました

疲労回復を促すなどたくさんの効果がある、酢。

毎食後、水で割って飲んだら美味しいようです。

ダイエット効果もあるそうです。

そのほかに、

・高血圧を改善・動脈硬化を抑制

・カルシウムや鉄分の吸収を促す

・食欲増進の改善・整腸効果

・食べ物の防腐・殺菌

などのたくさんの効果があります。

イワシとゴボウを、酢、しょう油、みりん、砂糖、ショウガで煮ると、

イワシは骨まで柔らかくなり、まるごと食べられます。

わたしも一度お酢を水割を挑戦してみます。

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歓迎会

週末の金曜日は新入社員の歓迎会で
ボーリングと一杯飲みです。

初めにボーリングをして

１ゲームのスコアーは１４２

２ゲーム目のスコアーは１３８で

ボーリングは半年振りです

さて本命の宴会です

新入社員はあまりお酒を飲まないのですが回りの人は主賓の事は関係なく

じゃんじゃん飲んで喋って大騒ぎです。

新入社員は最後までつぶれないで無事で自宅まで帰れたようです。

新入社員はこれからが有りますね

ワタシも気持ちだけは新人の気持ちで何でもチャレンジしていきたいですね

ダイエット

半身浴は、とてもおすすめです。



ダイエット効果のある入浴剤を使います。



ゆったりとバスタブに浸かります。



そうすると、とてもリラックス出来ます





一回につき30分が限界です



30分入るとかなりの量の汗が出ます。



汗とともに毒素が出るそうです。



心の毒素も出るそうです。



30分入ると、全てがリセットされたような感じになります。



良い気分転換になります。



大抵、仕事とか趣味のアイデアの一つ二つも浮かびます。

一度お試しあれ

まさか？？？・・

北京オリンピックで日本対アメリカ戦を車の中で前半を見ていたら

圧倒的に日本が断然リードをしているので勝ったと同然だと思い

夕方まで用事でオリンピックの情報がなかったので

超良い気分で夕方のニュースを見ると

ぇ～えうそでしょう！

負けちゃったの

思わず開いた口がふさがらなかったです

ちょっとの間は何が何が分からなかったが現実を知って騒然でした

まあ星野ジャパンよくやりましたね

お疲れ様とテレビの前でつぶやきました。

ワタシも気持ちを切り替えて

素敵な週末を過ごします。

代休で

今日はお盆休みの代休でゆっくりしています。

少し涼しくなったかな・・・と感じるようになったようです。

この夏の暑さで疲れているようです・・

最近肝臓が弱ってくると倦怠感を感じませんか？

要するに、やる気が出ない状態になります。

お酒を飲まない方も肝臓は弱ります。

食べるものに含まれる残留農薬や添加物が、肝臓に負担をかけます。

ウコンは、ショウガ科に属する多年草でショウガやミョウガなどの仲間で美しい花を咲かせ、

国内では主に沖縄、鹿児島などで栽培されているようです。

国立衛生研究所での分析結果によりますと、ウコンにはクルクミンをはじめアズレン、

カンファーなど多くの有効成分が含まれているので

ウコンは、自然の植物ですから副作用の心配はありません。

カレー粉の原料（秋ウコン）となっているくらいですからね。

私のおすすめは、メーカーから出ている濃縮ウコンが良いようですが

少し朝夕が秋めいて来たので食欲も湧いてきます

食欲の秋でカレーが食欲が進みますね

これでやる気満々です

お土産の祟り

盆休み明けの出勤です。

通勤電車の中では居眠り状態で降りる手前の駅まで睡魔の闘いでした

職場に着くと日焼けしている人やお土産を持ってきている人や

通常と変わらない人・・・様々です。

ワタシはお土産のお菓子を食べる方でした（ハハハ）

今日は体の慣らしで午前中は連休前の仕事のまとめで午後からはこれからの計画作りで

今日は早く終わって帰ろうと思ったとたんトラブル発生で

トラブル処理で気が付くと午後の９時３０分です。

連休明け初日から超残業になってしまい未だに頭の中がぼ～としています。

お土産を食べた方に回ったのがトラブルの原因？？？

まあ無事に解決が出来明日からは軌道に乗って仕事が捗れます

連休明けは疲れますが事が解決済みなのでスッキリしています。