●これから・・・ | YASUの日記

YASUの日記

笑うっていうことはすごく大切なことです。

笑うと横隔膜の上下運動によって腹部にたまっている淀んだ血が押し出され、

全身の血行が良くなります。

そして頚動脈がふくれるので頭部への血行も良くなります。

そしてリラックスできます。

涼しくなってきて心理的に余裕がでてきたので

何事も行動がやりやすい時期に入ってきたと思います。

<こんな名言があります>
●負けないこと

●投げ出さないこと

●逃げ出さないこと

●信じ抜くこと

それがいちばん大事


季節も良い時期で楽しみましょう