健康最近、非常に蒸し暑いです。 そこで対策を。 体温を下げるのは麦茶が一番です。 麦って言ってもビールも麦が入っているが これは喉が渇いているときは最高~です ビールとは違い 麦茶はとても効果的ですよ。 冷えた麦茶は最高です。 寝る前に飲み過ぎるとトイレが近くなりますが 健康のためにもお勧めします。