こんばんは！！
抗がん剤治療は本当に心折れる位つらかった。
できれば2度と受けたくないと今でも思います。
無事退院して現在は、通院の期間も2週間おきとなり、まずは、血球回復と体力回復の2つのミッションに！！
抗がん剤治療で下がった数値が戻るまで、次の治療ができません。
ただ通院治療なので負担は少なくなります。
回復ミッション
白血球
基準値に近くなってます。感染症には強くなってます。
コロナの感染にはかなり気をつかう必要ありです。
お寿司が食べたいけど後半年ほど我慢です。
赤血球
基準値の半分くらいしかありません。
赤血球を作り出す子供となる細胞は、増えてるので徐々に回復傾向です。
体動かすとすぐに脈拍があがり、息切れします。
貧血になります。
血小板
基準値の10ぶんの1です。
赤血球を作り出す子供となる細胞は、増えてるので徐々に回復傾向です。
出血する血が止まりにくいので、カミソリでひげを剃って切ったりするとたいへんです。
ここは電気カミソリで対応してます。
怪我しないように注意してます。
白血球、赤血球、血小板は戻るのを待つしかないので、果報は寝て待て状態です。
体力回復
半年間ベッドの上での生活をよぎなくされました。
病院でも結構体を動かしてはいたつもりでしたが、退院して実際の生活を行うと、筋力の低下が著しいことを実感します。
なぜか、体を動かすと筋肉痛になります。
年のせいか、筋肉痛がなおるまで少し時間がかかります。バンテリンが手放せません💦
ともあれ、赤血球がすくないので、フルに動くと倒れるので、ゆっくりした散歩、スクワット、柔軟をスローペースでやってます。
ただえらいと感じたら休憩を取るようにこころがけてます。
最近は近くの公園があるんですけど桜🌸が綺麗にさいてます。
春をかんじます。
なんかほっこりします。
昼の桜🌸
🌸の咲いてるどてには、水仙の花もさいて、春を演出してくれてます。
夜桜を見ながらの散歩も中々気持ちよいです。
マスク着用して歩いていますがさすが、ローカル、人が少なくていいです。
まだまだ自宅療養の日々が続きます。
少しずつ平凡な日々を過ごせるように、出来ることはやろうとおもいます。
ドラゴンズ情報
開幕6試合が終わって、ドラゴンズ1勝5敗💦
開幕ダッシュ失敗です。
ただまだ100試合以上残ってます。
今年はある程度点数も取れる打線です。
踏ん張って勝ちに繋げてほしいです。
明日からバンデリンドームに好調、広島カープを迎えての3連戦です。
はずみをつける試合を！！
明日は勝つぞドラゴンズ！！
絶対勝つぞドラゴンズ！！
では、おやすみなさい。