今日は雨ですね。

こんにちは

パーソナルトレーナーの青木です(^_^)


最近は、色々と機会をいただき子供たちへトレーニング指導をさせていただいてます。

高校生、中学生などが多いですが、小学生なども指導してますニコニコ

今日は、試合のはずだったのですが雨天中止となりました(^_^;)


こればっかりは仕方ありませんね(-_-;)

さぁ運命の夏の大会も近づいてきました。
全力でサポートさせていただきます。

こういった雨の日、室内練習場があるところ、トレーニング器具が揃っているところ、一切そういったものがないところ、設備には差があります。

ただし、実力などはイコールではないと思います。
目標や目的がしっかりしていたら、今の環境の中でできることを考えられると思いますニコニコ

出来ないことに嘆くのではなく、出来ることを全力でやるっ！

その方法がわからないときにサポートできるトレーナーでありたいです。

どんな場所でも出来るトレーニングをもっと勉強していきます！！

そんなことを思う雨の日でした。




ミニトマトもパセリも成長してますチョキ


パーソナルトレーナー

青木　康弘


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六月も下旬

おはようございます。

パーソナルトレーナーの青木です(^_^)

もうすぐ夏ですね。この季節が近づくとやっぱり高校の頃を思い出します。

やはりかけがえのない時代だったんだなって思います。

今日はその話ではなくて皆さんにお聞きしたいことがあります。

自宅の近く、勤務地またはその近く、いつも使う駅のどこにＡＥＤがあるかご存知ですか？

すぐに答えられた方は使い方は知っていますか？

なぜ、そんなことを聞いたかというと先日救急救命の講習に行ってました。

その際に、この質問を受け、これってとても大切なことだと思いました。

皆さんが少しの時間でも考えていただける機会になったのであれば幸いです。

救急救命やＣＰＲ、ＡＥＤがどういったものか興味のある方は検索してみて下さい。

きっと役に立つと思います。






では、また


パーソナルトレーナー

青木　康弘


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６月12日（木）

こんにちは！！

パーソナルトレーナーの青木です！！

最近、Facebookでアップしていたことをちょっと書きます。

先月の末にある100円の自動販売機でコーヒーを買ったら、、、20本ぐらい一気に出てきました(笑´∀｀)





そして、６月初旬に違う自動販売機でコーヒーのボタンを押し、取り出し口を見るとスズメバチが、、、(-_-;)




なんとか無事に確保しました(*^_^*)

その後日、違う自動販売機で当たりました！！
あまりに一瞬だったので証拠写真はありません(-_-;)

信じて下さい！！(笑´∀｀)

さぁ梅雨のジメジメした日が続きますがいい日になるよう明るくいきましょうチョキ



パーソナルトレーナー

青木康弘




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