熱中症対策
自己流ベストテン
第1位
こまめな水分補給と適度な塩分補給
第2位
首に巻くと涼しくなるヤツをつける
第3位
手持ち扇風機か扇風機付きベストを使用して
通気性のいい服を着る
第４位
帽子を被り日傘を差して
日焼け止めクリームを顔に塗りまくる
第５位
家に居る時はエアコンを付け
摂氏25℃から28℃くらいにして過ごす
第6位
しっかり睡眠をとり
バランスのとれた食事をして
規則正しい生活をする
第7位
とっても涼しい商業施設で一日過ごす
第8位
外を歩く時は日向を避け
日陰を好んで歩く
第9位（番外編）
何も対策せずひたすら暑さに耐え
熱中症になるかどうか勝負してみる
第10位
うちわ
