こんにちわ(^O^)
＼✈️飛行機のポーズ✈️／
＼親子で楽しい#ベビトレヨガ／
子どもたちが、大喜び😆
なポーズのご紹介です❤︎
やり方は動画の通り☺️
【ママ】
●お腹引き締め
●体幹トレーニング
【べびちゃん】
●バランス感覚UP
●体幹トレーニング
●遊びを覚える
●ママの『フゥ〜』の息がくる
タイミングを予測する力がつく
【親子】
●幸せホルモンの分泌
●笑顔で免疫力UP
●絆を深める❤️
ママは是非
飛行機になりきって
べびちゃんに
『ブーーーン』✈️という
飛行機の音、表現の仕方、言葉を
教えてあげて下さいね☺️✨
聴覚と、記憶力には深い関係が❤️
もうすぐ4歳になる
長男も、大好き😘
『ママやって！ひこうき！』
と、もうこのポーズが
ひこうきのポーズだと
理解しています☺️❤️
自粛期間が長く続いているからこそ
日々の幸せを見つけて欲しい。
当たり前だと感じていたことは
当たり前ではなかった。
家族が目の前にいる
私、今、生きてる。
感謝しなければいけないね😌✨
今を楽しむ為には
感謝の気持ちや、愛が必要☺️❤️
愛を感じたら、めっちゃ幸せ😍
自分を好きで愛して下さい☺️
周りにも愛を伝えると
自然と色々な方からの
愛を感じれるように
なると思います😊✨
支えてくれている方々に
深く感謝😄
本当にありがとう❣️
こんにちわ(^O^)