週末はよい天気でしたねー
みなさんは山へいかれたでしょうか？
自分は久々のフットサル三昧でした
金曜の夜にサル。
そして土曜の夜にもサル。
約二ヶ月ぶりのフットサル＠連チャンでした
最近は予定があわずする機会がありませんでした
久々のフットサルだからぜんぜん動けないないだろうなぁと思っていたら意外と動けた♪
でも、一時間ほどでスタミナ切れになりましたけどね。笑
ちょうど雨が降ってきていて蒸し暑くてキツかったです
翌日は若干体が重い感じで、
少し筋肉痛です
そんな、体を奮い立たせ。
二日目のサルへ突入
前日動いたせいか、少し体は軽い感じでした。
でも、やはり疲労のためここでも一時間ほどでバテバテになりましたー
気温はだいぶ下がってきていて程よい風もあり、
フットサルするにはちょうど良い気温でしたね。
明けて日曜日は、、
疲労はピーク。久々のサルなのに連チャンでやるものじゃありませんね
下りの階段などはかなりツラかったです。
日曜は元気があればちょっと山歩きに行こうと企んでいたのですが、
まぁ、金曜のサルが終わった時点で諦めました
あまりの体力の消耗っぷりに断念デス。
うーん、体力つけないとなぁ
みなさんは山へいかれたでしょうか？
自分は久々のフットサル三昧でした
金曜の夜にサル。
そして土曜の夜にもサル。
約二ヶ月ぶりのフットサル＠連チャンでした
最近は予定があわずする機会がありませんでした
久々のフットサルだからぜんぜん動けないないだろうなぁと思っていたら意外と動けた♪
でも、一時間ほどでスタミナ切れになりましたけどね。笑
ちょうど雨が降ってきていて蒸し暑くてキツかったです
翌日は若干体が重い感じで、
少し筋肉痛です
そんな、体を奮い立たせ。
二日目のサルへ突入
前日動いたせいか、少し体は軽い感じでした。
でも、やはり疲労のためここでも一時間ほどでバテバテになりましたー
気温はだいぶ下がってきていて程よい風もあり、
フットサルするにはちょうど良い気温でしたね。
明けて日曜日は、、
疲労はピーク。久々のサルなのに連チャンでやるものじゃありませんね
下りの階段などはかなりツラかったです。
日曜は元気があればちょっと山歩きに行こうと企んでいたのですが、
まぁ、金曜のサルが終わった時点で諦めました
あまりの体力の消耗っぷりに断念デス。
うーん、体力つけないとなぁ