西武 野上らが自主トレ「しっかり体作る」
西武岡本篤志投手（３３）、野上亮磨投手（２７）が
９日、熊本・山鹿市内で自主トレを行った。
午前９時から練習をスタート。
約６時間、ランニング、坂道ダッシュ、体幹強化、
キャッチボール、ウエートトレーニングなどで汗を流した。
熊本自主トレ４回目の野上は「ここに来てから、成績が上がった。
今年も、特に何かを変えることはありません。
しっかり体を作って、キャンプに入っていきたいです」と話した。
※日刊スポーツから記事を引用
今年も同じメンバーでの自主トレなのかな？
自主トレ情報は、あっちゃんのブログの更新だけが頼りだな。。。
ランニングや坂道ダッシュを行っているということは
膝の状態は良くなってきてると思っていいんだよね。
プロ7年目の今季。
キャリアハイの成績をあげることが出来ますように。
何よりも怪我だけには充分に気を付けて
開幕から先発ローテを守り続けて欲しいです。
頑張れ～！野上亮磨！！
久しぶりに食べた一風堂のラーメン
美味しかった
注)のがみんの自主トレ記事とラーメンは全く、無関係です(笑)