ブログネタ:睡眠何時間必要ですか?
参加中私は引くぐらい眠たがりです。
学生時代、7時間寝ても授業でぐっすりでした。
でもこれは仕方のないこと。うん、仕方ない。
バイトを始める前のNEET生活では平均9~10時間ぐらい寝てました。
それぐらいが理想です。
なんか他の人とかの話を聞いてると5時間とかが多いですね。
いや・・・無理だよ。
5時間だよ?半分じゃん。死んでしまうよ??
最低6は頂きたい。でも次の日は絶対8時間以上は頂きたい。
あと、10分寝るだけでも全然違うと聞きました。
まぁ、違うでしょ。逆に眠くなるでしょ。
寝るのなら途中中断したくはないのです。
多分ずっと引きずるでしょう。体は立っても顔が寝てるといいますか・・・
とにかく私は言いたい。
寝かせてください!