目覚めてこんなオブジェが目の前にあったら…
寝ても寝ても眠気がおさまらない時期
今まさにその時期にきています
お風呂に入って、眠気があったので
ちょっと横になってみたら…朝まで爆睡
このような日が何日か続いています
季節の変わり目、急に寒くなったので
身体の防衛反応かもしれません
これから来る冬に備えてエネルギーを温存？
世の中の変化に対応し身体の修復？
どのみい睡眠は大切な働きをしているようです
巷ではよい睡眠をとる効能は言われています
裏返すとよい睡眠は難しいということでしょう
つくづく思うのですが
睡眠のことを考えたことはありませんでした
たまたま問題がなかっただけかもしれません
小さい頃から『眠り姫』と言われていたので
自分にとって眠りは身体を休めるだけでなく
夢を見るのはとっても楽しいのです
なので眠気があることは問題ないのです
が、眠気が襲ってちょっとウトウトしてしまう
ことがあることはご容赦ください
きっと眠りから目覚めた後は
キラ～ン と活躍できることお約束します☺️