7:30起床。支度して8:30に家を出る。今日は出張。
9:00すぎの新幹線に乗り、まい泉のヒレカツサンド。溜まっていたメルマガに目を通す。到着30分前から軽く休息。

午前中に打ち合わせ1本。マネジメントに説明するため、空き時間を狙い待ち伏せ。昼すぎから月例会議2本(計3.5時間)。昨日の広告案のdecisionを得るため、またマネジメントを待ち伏せ。

やや遅くなってしまい予定の新幹線に乗れず。
帰りの車中でT氏に今後のキャリアについてなど相談に乗ってもらった。

22時前に帰宅。そのままworkoutへ。
昨日のフットサルで右足の拇指球が軽い水ぶくれになったので、ランニングはせずウエイトトレーニングを約1.5時間。

空腹のため、カラダに良くないと思いつつも夜食(スープスパ、納豆巻き)。