気がついたら0:30ではないか
あと3時間半もしたら起きなければ
週末は特に早い。
長男の野球が遠征だったりすると3時起き4時起きです。慣れてはいますが、楽には起きられません。
朝🟰気持ちの良いもの
みたいな図は誰にでも存在するとは思わない。朝がいやでいやでたまらない人もいるだろう。
かつて私も、20代の頃に鬱状態が続いた時があります。摂食障害が良くなってきた頃ですかね。あの時は楽しかったことも辛かったこともジェットコースターのように過ごしてましたね。
朝が来ると、また朝か、、、
一日が始まってしまった、
と現実に絶望的に感じる時期がありました。
またそのように感じる方はいらっしゃると思います。
今は全くないですよ。ただ起きるのが辛いだけ。
ガッツリ8時間くらいストレートに寝たい。
ひとまず寝ます。また明日。
Have a wonderful weekend!
Lots of Love,
mylo