一般社団法人ヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガインストラクターのママやっちゃんです❤️
タイ式？って思った方はこちら→タイ式ヨガが良い理由
今朝旦那さんが、ロキソニンある〜？と聞いてきました。
っえ！まさか風邪？と聞くと偏頭痛だそうで‥‥
今週末は気候、気温、気圧の変化が激しく頭痛に悩まされてる方が多いのではないでしょうか？
そういえば私は以前は偏頭痛が酷かったのです💦
ヨガをするようになって自然と偏頭痛がなくなった事に今日改めて気づきました❤️✨✨
お寺ヨガの生徒さんにも頭痛がなくなった。風邪を引かなくなったと嬉しい報告をいただいています💕
継続する事で、
強い体作りをしていきましょう
強い体作りをしていきましょう
お寺ヨガ、毎週土曜日
🆕7時〜、8時〜、9時10分〜レッスンしています✨
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