ヨガインストラクターを目指すママやっちゃんです❤️
昨日夜中に読んだ本でとってもいい事が書いてありました✨✨
「子どもの自尊感情を育てるには、自分の自尊感情をまず育てよう。自尊感情とは、自分を大切にすること。ありのままの自分を良いと思えること。自分の自尊感情を育てるには自尊感情の高い人の近くにいくこと。自尊感情の低い人同士は傷付け合いになる。親子関係でも、それは同じ。自分がつらいときは、心の豊かな、人の中に自分の身を置く。」
著書/この子は育てにくいと思っても大丈夫/より
子どもにこうなってほしいと思う前に、まずお母さんである自分自身が自分を愛し、笑顔でいることが大切ですね❤️
目先の家事や育児ももちろん大切ですが、お母さん自身の人生も大切に✨✨と思いながらお昼寝中の我が子を横にヨガの練習をするのでした〜✨
