過去の母の投稿に、生意気にもreplyしてみます。
遡ってパッと目に入ったのは「エリートメラトニン」というワード。
2012年の記事です。（私が13歳の時）
ブルーライトを四六時中浴びてる人間なので（スマホにより）、メラトニンの生成はかなり阻害されているに違いないです。
特に最近は、スマホで本を読みつつ寝落ちするのが至福なので、エリートメラトニンには程遠い、、、。
この説に変わったことがあるとするのなら、ゴールデンタイムは22時〜2時ではなく、寝入りの４時間なら時間は関係ないことでしょうか（また変わる可能性も十分にありますが）。
また、最近の不登校児童・生徒向けの教材は、タブレットが主流になっていることだろうか。
とある講演で知り合った方が開発した『e-bord』というオンラインの教材には、かなりの可能性が見出されています。
睡眠が阻害されることを考えると、使用する時間に気をつけなければならないよう。
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母曰く、私は「ナチュラルに上から目線」だそうだが、だいぶ前に自覚済みな上、今後直す気もさらさらないというのが正直なところ。
素直で純粋ないい子になるのは、死ぬ直前で十分だと思っています。
上から目線と、敬意は別地点というのが、私の持論です（生意気の極みですねw)。
そして、類は友を呼ぶのか、私の周りの友人はみんなそんな感じです。
私の将来やら恋愛観やらを上から目線で語ってくれます。
互いに上から上から話すから、お互いに相手の上を行こうとして、結果切磋琢磨しているという好スパイラル。そこにはちゃんと敬意も必要です。