今週は祝日があったので夫と次男は4回、私は3回、長男は祝日関係なしの5回です。
20240716 うなめし 鶏肉のﾁｰｽﾞ焼き 肉じゃが 胡瓜の辣油漬け ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
20240717 梅干し 豚肉の唐揚げ ほうれん草とﾓﾔｼのﾅﾑﾙ 金時豆 枝豆 ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
20240718 鮭ﾌﾚｰｸ 鯖缶 ﾁｰｽﾞ入り卵焼き ｶﾎﾞﾁｬの煮物 さつま揚げ 胡瓜の辣油漬け ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
20240719 わさび昆布 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 人参、枝豆
週の前半は過ごしやすかったですが、
猛暑が戻ってきましたねぇ。
私と次男はお弁当に子供用紙パック飲料を忍ばせて
お昼に強制的に水分補給。
（水筒と違って、パックだと飲み切る必要があるので）
熱中症対策は大事ですねぇ。