5月も終わり、結局平日のジョグは出来ず😅
気持ち切りかえ6/1はいつものメンバーで健森でジョグ
足もまだ完全ではないし、ジョグも出来てないし、まだスピード練習は封印して、緩めのジョグ約10キロ
プラス1000×1
3分42でした🙆
来週も天気良さそうなのでスピード練習出来るように準備しとかないとです💪😅
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5/25は会社の仲間と養老山地南部のトレッキングへ😀
久しぶりに自宅から電車で現地入りです🙆
釈迦、御在所、鎌
綺麗に見れました😀
コースは駒野駅からスタートで、飯盛山〜石津御嶽〜多度山〜健脚コースで下山です💪😁
８時過ぎ駒野駅〜羽根谷〜色々と迷いながら登山口〜
飯盛山
桜番所
鎌知土
石津山
石津御嶽
久々のパラグライダー😀
美濃松山
多度山
