最近、ブロ友さんの記事で、鰻丼や牛丼の写真を良く見ます。
鰻丼・牛丼大好きの屋島狸なのですが、昨年盆過ぎから
生活習慣病の改善を始め、まず手始めに脂質異常症から
改善を試みて、LDLコレステロール値が良くなっています。
そこで狸家御用達の店、いつものラムーへ行きました。
ディスカウント、激安のお店なのです。
ラムーは一部上場企業なので、安心して買っています。
久々に鰻蒲焼きと、脂身の少ない牛肉を買って来ました。
とりあえず、鰻丼を作って食べる事にしました。
鰻を食べやすい大きさに切ります。
フライパンで酒蒸しにします。
フライパンに蓋をします。
弱火で蒸します。
その間に、ご飯を用意します。
おうちごはんでは、久々の白米ご飯です。
鰻の蒲焼が蒸しあがりました。
ご飯の上に乗せます。
大好物の鰻丼、いただきまぁ~す。
やはり鰻丼は美味しぃ~い!






























































































































































