こんばんは
身体の不調を
デトックスでアプローチ🩷の
やしまの麹屋です。
梅雨☂️特有のジメジメ
体調崩してませんか？
今はほんと元気だけど、
今日の題名のような
症状あった😓
頭痛はいつもじゃないけど、
普段ないから痛い時は
寝込んでた、痛みに弱い私です。
これ、よくストレスや
疲労と言われるけど
なんと
高血圧の状態による
症状の可能性も
気づかずに放置すると
動脈硬化
心臓病
脳卒中
腎不全
怖い😱病気が並ぶ💦💦
確かに私高血圧だった😓
原因は
遺伝的要因
食事習慣
運動
ストレス
喫煙
体重など
喫煙以外全部だ💦💦
そりゃなるよね
日本人口の3人に1人が
高血圧の状態だとか😱😱
生活習慣、栄養、運動、睡眠
をメインにアプローチしていきます。
ご興味あれば
無料相談してますので、
コメント下さい😊