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４月１日からINSPA４階に新しいスパ＆エステが
オープンします！
エステティシャンたちは、大手も含めて
数々のエステ業界を経験し、
自己研鑽のために海外の本場のスパなども
自ら赴き、徹底して自らの腕を磨いてきた
人たちがメインです！
本当にすごい方々が集まってくれました・・・
まさしく仙台のカリスマがINSPAに集結したと
言ってよいでしょう！
詳細がわかり次第ブログでもご報告
いたしますので、楽しみにしててください！
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私はお客様の指導をさせていただく上で、
なるべくその方の『本音』に近づけるように
カウンセリングを行っています。
ご自身の本音を意識した上で
ダイエットを進めていくと
ほぼ１００％成功します。
目的がはっきりしているからですね。
良い例はウエディングを前に
ダイエットに挑戦している方です。
ウエディングダイエットで失敗する人は
ほとんど見たことがありません。
ウエディングとは関係ないですが、
昔、ある女性のお客様とお話をしていたところ
こんなことをおっしゃっていました。
「結局は男の人にキレイなカラダって
思われたいからダイエットするのよね」
確かにそうかもしれません。
ここまではっきりと言う方は珍しいですが、
全員ではなくとも、多くの女性のお客様は
同様のことを話されているように思います。
「ダンナが・・・」「彼氏が・・・」「好きな人が・・・」
男性は逆でしょうね。
女性によく見られたいという動機が
大半ではないでしょうか？
自分がなぜやせたいのか？
その根本的な動機をしっかりと自覚し、
そこに向かって努力する。
ダイエットを成功させるための必須条件
と言っても過言ではない気がします。
誰かに話す必要はないかもしれませんが、
自分の中の『本音の動機』をもう一度
見つめなおしてみてください。
きっとダイエットが上手くいくはずです！
追伸
トレーナーはその点楽ですね。
プロですし、仕事ですから
太るわけにはいかないという
プレッシャーがありますから(^_^;)
それこそプロの自覚！！
最近２ｋｇ増えたのであわてて戻している
なんて口が裂けても言えませんが・・・
２週間ぐらいで戻そう・・・