やっとログインできました！

なんと。パスワードを失念してずっとここにログインできずにいたのですが、

先ほどなんとなくおもいついたワードを入れてみたらヒット！

なんなのよ。

ということで、また時間あるときにまとめて近況報告したいと思います。

（パスワードはもうグーグルさんに覚えてもらった）

二月の結果、入院してたからね、筋力低下

２月17日夜、救急車で運ばれ、そのまま９日間入院していました。

そのため、記録が滞っている時期があります。

一時期床上安静だったため、歩数もゼロの日が数日。

安静解除になっても、院内ではそれほど歩けもせず。

２月の体脂肪率（オレンジ）、体重（青）変動

最低体脂肪率　２６．４％

最高体脂肪率　３０．１％

最低体重　４７．１ｋｇ

最高体重　４８．４ｋｇ

歩数

入院した翌日１８日から退院二日目の２６日まではノーカウントで行きたいと思います。

そうすると、１日約５０００歩の計算になります。

一日６０００歩の目標には届かず。

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伏せっておりました

ご無沙汰です。

実は、二月後半から病に倒れまして

入院しておりました。

実質入院期間は12日。

いったん退院して再入院だったので、延べ日数です。

病名は

「狭心症」

急な発作で、一回目は我慢してしのいだのですが、

日を置いて二回目がきて、恐ろしくなって、救急車呼びました。

詳しくは別ブログで書いているので、はしょります。

入院1回目は、点滴の副作用で食べられない日が続き、

でも、点滴やめてからは食欲増進で朝昼晩しっかり食べ、

体重キープ状態。

二回目も同じような感じだったけれど、なぜか体重は減り、

47キロ台になっていました。

退院して1週間の今現在は、47キロ台。

でも、薬の副作用か、ものすごくおなかがすきます。

先月までストイックにおやつ禁止状態、お昼もセーブだったのに、

今はおやつ食べ放題、お昼もがっつり食べています。

いまのところ体重は増えていないけれど、

あるときどっと増えそうな予感…

体脂肪率は、上がっております。

病み上がりということで、ウオーキングもしていないので、

筋力落ちてるんだろうな。

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