3日目

朝 72.8kg

朝 豆乳、冷凍焼きおにぎり３つ

昼 カレーパン、くるみパン、甘いパン

間食 ドーナツ、アップルジュース、お菓子、プリン

夜 生姜焼き、マグロ、めかぶ、サラダ

今日は間食しすぎヤバめな1日。