2024/09/26   朝 | パパイヤ石塚の気まぐれ日記

パパイヤ石塚の気まぐれ日記

健康維持
みんなが笑顔で過ごせますように

おはようございま~~す!

 

 

 

 

 

 

 

今朝の部屋の温度 23℃

昨夜は

夜間頻尿の症状 治まってました

でも

雨降ったせいか

腰が・・・

 

 

それでは朝の血圧測定です

101/61 61

昨日の歩数

11,976歩

数値 問題はなさそうです

 

 

前述のとおり

今朝のジジイ

腰が鈍痛ですゎ

 

 

今日の田舎の天気 予報は 晴れ

変化が激しくなっちゃってますね

もう

すっかり 

 

 

と言う訳で

気候のせいなのか

それとも

昨日

雨に打たれ

まぁまぁのびしょ濡れのせいなのか

腰 少し痛いです

とりあえず

アンメルツヨコヨコ塗りたぐって

対応しておきます

 

 

さぁ

木曜日

なかなか

疲れ抜けませんが

がんばるべぇ~~~

 

 

それではみなさん

今日は 雨の心配は無さそうです

気温乱高下しそうです

万全の態勢で臨みましょうね

 

 

面倒くさいかもしれませんが

人前に出るときは

念のためマスク装着

適度に休憩とりながら

今日も一日安全運転でまいりましょう