2024/05/16   朝 | パパイヤ石塚の気まぐれ日記

パパイヤ石塚の気まぐれ日記

健康維持
みんなが笑顔で過ごせますように

おはようございま~~す!

 

 

 

 

 

 

 

今朝の部屋の温度 20℃

雨上がりの朝

結構ヒンヤリ

半袖では ちょっと

寒く感じてます

 

 

それでは朝の血圧測定です

107/69 78

昨日の歩数

12,637歩

問題なさそうです

 

 

昨日のお仕事で・・・

 

 

今日の田舎の天気 予報は くもり~晴れ

雨の心配は 無さそうです

 

 

と言う訳で

お荷物発送用の

ラップ巻き

これが結構きつかった

 

今朝になって

腰と太ももが

筋肉痛です

 

今日も頼むぜ!!!

アンメルツヨコヨコさん

 

 

さぁ

木曜日ですね

週の疲れ溜まってきそうですが

とにかく がんばりましょ!!!

 

 

それではみなさん

今日 風が強く吹くような予報です

身の回りの物

飛ばされないように

気を付けてくださいね

 

 

巷では

色んな病気が流行っているようです

暑苦しいかもしれませんが

念のためマスク装着

適度に休憩とりながら

今日も一日安全運転でまいりましょう