おはようございま～～す！
今朝の部屋の温度 １８℃
ちょっと ヒンヤリしています
トレーナー着て寝ればよかったと
思いました
それでは朝の血圧測定です
103/69 69
昨日の歩数
12,349歩
とりあえず
問題はなさそうです
今朝 目覚まし鳴って
起きたんですが・・・
今日の田舎の天気 予報は 晴れ
朝晩 雲が多いみたいです
と言う訳で
目は覚めたんですが
とにかく 眠いです
ここまで 眠く感じたのは
久しぶり
まぁ 休むわけにはいかないので
QPコーワゴールド飲んで
ドーピングしちゃいました
それではみなさん
今日 雨の心配はなさそうです
日の差すところは 暑くなりそうですので
水分補給・塩分補給しっかりと
万全の態勢で臨みましょうね
巷では
色んな病気が流行っているようです
暑苦しいかもしれませんが
念のためマスク装着
適度に休憩とりながら
今日も一日安全運転でまいりましょう
