こんにちは☀︎
いきなりなんですが、
ちょっと見てくださいよこれ！！
体重はあんまり減ってないのに、
体脂肪率がガクーンっと！！
なになになに〜！？！？笑
あまりにもびっくり
して
して調べてみたら…(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
…良いことらしい…
ドキドキさせないでよ！！笑
立ち仕事とリングフィットのおかげで
脂肪がキュッと締まってるのかも
超嬉しい
数字に表れると驚いちゃうし、
わかりやすくてとっても嬉しい気分に！
でも正直…
見た目の変化は無いです…
ちょっと悲しい😢
見た目に変化が出るまでには
まだまだ時間がかかるかな
しかーし！！
塵も積もればなんとやら！
日々の努力は必ず表れると信じて！
今日も明日も頑張りまっしょい！！