7/9 マンジャロ 2.5mg⑥ 3日目
5/22から2.5mgを⑤本接種
6/30に5mgを①本接種
7/7に2.5mgを⑥本目接種 5mgと2.5mgを交互
計7本接種（現在）
朝 白米少し 昨晩おかず残り
62kg台が長い。なかなか抜けない
あまり食べていないのにあまり動いていないからか。
64kg台も長かった。ジムもサボり気味。
ちょっと激しめ運動で立ちくらみする。朝は犬の散歩はしています！
朝 なし
昼 食べるタイミング逃す
夕方、明太フランスの1カットの半分
夕飯 ハンバーグ つけあわせのパスタ少し
サラダ
7/9 体重測定 62.05kg 前日比0
初日より▲6kg