なし
昼ごはん
白湯
ヨーグルト
やきそば
夜ごはん
ごはん半分以下
白菜煮たやつ
小松菜とたまねぎのしょうがやき
大根の味噌汁
いやあ、お腹いっぱいですね。
食べきること、できませんでしたよ
あ、
今日は雪でしたので歩くことはできませんでしたね。その代わり、筋トレとWiiをやってました。腕がぱんぱんです
。
。
なんでだろう。
もう雪が嬉しくない年ですね
さ、またWiiして筋トレしましょう
そして代謝よくなるように塩でマッサージをお風呂でしましょう。モデル気分
朝ごはん
いやあ、お腹いっぱいですね。
いやあ、お腹いっぱいですね。