５月３０日

半身浴前→65.7kg
半身浴２セット→64.9

ヨーグルト、高野豆腐、65.1
店でおにぎり一つシーチキンマヨ
ファミマフルーツ

仕事後
デニーズ
ばーにゃかうだ600キロカロリー
パンケーキ少し、カロリー？

お風呂前→66.1
半身浴３セット→65.1

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