高校生の息子が、よくペットボトルを飲んでいます。
水やお茶ならいいのですが、
甘い炭酸だったり、スポーツドリンクだったり。
いったい、どれだけの砂糖が入っているのか？
本人に口で言っても、なかなか効き目が無いので、いろんなアプローチをしてます。
そこでこんなチラシを見つけてパチリ。
砂糖では無く、人工甘味料なら、カロリーゼロだから、大丈夫！
だと思っていたら、あら大変！
砂糖、人工甘味料も取りすぎは、脂肪貯金になります。
脂肪貯金以外にも、キレやすい、イライラしやすい、等、精神状態にも影響するそうです。