ダイエットの敵はセルライト！！

あなたはセルライトという言葉を聞いたことがありますか？

セルライトとは「脂肪の塊」の事をさします。

内容は老廃物と脂肪がくっついて塊になったとお考え下さい。

このセルライトは一度できてしまうと、何もせずになくなることはありません。

セルライトのできる原因なんですが

冷えが進むと血行が悪くなります。そしてその結果、脂肪細胞の代謝が悪くなって

しまいます。そして脂肪細胞が肥大化して老廃物とくっついて「セルライト」が

出来上がってしまうのです。

冷え」を軽く考えない！カラダを温める習慣をつけることがあなたのカラダに

「セルライト」を作らせない。事に繋がりますよ。

そして予防法として、老廃物を溜め込まないカラダにすることがあげられますね。

じゃあどうしたらいいでしょうか？

はい！そうです。ミネラル成分の多いお水を飲んで老廃物を体外に出す事です。

老廃物を溜めないカラダを作るために食生活の注意点があります。

それは添加物の沢山入ったものを食べない事なのです。

「セルライト」のできないカラダ作りを目指しましょう。

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