おはようございます。お久しぶりの意志の弱いブタです
段々 お久しぶりって言うのが安定してきてる
12月7日から12月13日迄の体重の写メ↓
順調に落ちてきてるなって思うでしょ
逆です
上段左端が12月7日 下段右端が12月13日
順調に育ちましたｗｗｗｗ
12月10日が 市場調査で 10時間ほど飲み食いを
（食事に行くときは これを↓）
なのに 測定する日 2時過ぎにふかし芋食べちゃいました
あほです どうしようもない クズです
言い訳は
今朝2時前に仕事終わって帰宅したら 息子が休みだから出迎えてくれたんですよ
食べ物持って
いや 嬉しくておしゃべりしながら 食べちゃいました
（顔合わせる時間が 無くなってきているので 私が早く帰った日は
私の部屋に来て 最近はおしゃべりしてくれるんです
）
）さてさて 測定結果です
前月比 体重－2.2キロ 体脂肪率－0.2％
ｳｴｽﾄ －4.2㎝ ヒップ－0.5㎝
太もも 左－0.5㎝ 右－1㎝
脹脛 左＋0.5㎝ 右＋1㎝
足首 左－0.3㎝ 右－0.3㎝
前月より ふくらはぎが 太くなってる なんでだろう(。´･ω･)?
ダイエット開始から5か月目の比較は
体重－14.4キロ 体脂肪率－7％
ｳｴｽﾄ－27.2㎝ ヒップ13.5㎝
太腿左－13.5㎝ 右－9.5㎝
脹脛左±0 右－2㎝
足首左－1㎝ 右－1㎝
左の脹脛 ダイエット前と同じになっちょる
ダイエット開始日と5か月目（12月13日）の比較写真↓
ゆるゆると これからもダイエットをしていきたいと思ってますので
よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ