お久しぶりのブタ
16日から23日の体重変化…
しとりませんｗ
この1週間は 中華のコース、パフェ、ウナギと腹の皮がはち切れる
って位食べましたｗ
食べ過ぎて 毎回夜中に吐いてました
あほです
運動も 全くせず
掃除で タンスを違う部屋に動かしたり 衣装ケースをえっちらおっちら動かすぐらいｗ
流石にまずい(;^_^A
職場も時短になったので ジムに通うか検討してたんですが
見つけちゃいましたｗ
今まで通りゆるゆるでやりつつ 効果が上がりそうなヤツを↓
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なのに…
今日 Facebook見たら ２０％オフの広告を
ちくしょ～～～～～～～～～～