昨日 WisenFitを着て EMS &上にカーツ着て 加圧
その状態でフィットボクシングをやってみた♪
WisenFitはこれ↓
ショップオープン記念セール！
— WisenFit JAPAN (@WisenfitJ) December 6, 2020
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■丸洗い可能
■ジェル不要https://t.co/6CtnGLSTHF pic.twitter.com/T7Ock0cYyw
昨日の加圧運動はこれ↓
今朝起きると 腕が筋肉痛に
これいいんじゃない
よし
フィットボクシングやリングフィットやる時は必ずつけるぞ
左は運動後 右は今朝の写メ↓
23日は 23時過ぎにケーキを
24日は 焼き肉お腹いっぱい食べ
26日は お菓子を
ダイエットって言葉知ってる？って自分に問いたい
