ブログ記事一覧｜意志の弱い豚はリバウンド(´；ω；`)ｳｯ… -5ページ目
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意志の弱い豚はリバウンド(´；ω；`)ｳｯ…
49歳人生最後のダイエットを決意してから
もうすぐ５年 安定のリバウンド(;^_^A
自分のモチベの為に再開じゃぁ～⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
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2020/09/11
プロテインオートミール&グラノーラ蒸しパン♪
2020/09/09
昨日は久々にアルコールを
ダイエット56日目
プロテインおから蒸しパン ほぼ完成系＼(^_^)／
プロテインおから蒸しパン♪
膨らまないプロテインおから蒸しパンは 暗器になりうる(;^_^A
負荷を最大にするか 下げるか悩む(-_-;)
時間がない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
体重計は お見通し( ;∀;)
うぉ～ 今度は体脂肪率－1％や ＼(^_^)／
４８日目 ②
幻じゃねぇ〜
脱出したかな？
運動負荷が最大値にぃ～＼(^_^)／
停滞期脱出の為に…
ちゃんと毎日負荷上げてるのに ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
シュークリーム食べちゃ った 甘いものは幸せを運ぶって実感ｗ
私のやってる腸マッサージ
…
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