飲み会心得 後編 | 救仁堂の「やせるブログ」

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救仁堂のダイエット塾 塾長 前聡が、「やせる」ノウハウを大公開!!


昨夜に引き続き

『飲み会心得10ヶ条』を
お伝えさせていただきたいと
思います(^_^)/




本日は後編です!
(^o^)丿




――――〈その6〉――――


日頃食べられないような
料理から口にしましょう~!

いつでも
食べられるようなものは
お腹がいっぱいになれば
残すことが
苦痛ではなくなります
(*^▽^*)


――――〈その7〉――――


できるだけ車で行くべし!

アルコールを飲まずに
すみますね!
(^O^)/


――――〈その8〉――――


アルコールは
注ぎ足されないものを
注文すべし!

例えば
焼酎やウイスキーの
お湯割り・水割り☆

ただし
チューハイやカクテルは
高カロリーなので
注意すべし!


――――〈その9〉――――


できるだけ
幹事を引き受けるべし!
(*^_^*)

幹事だと忙しくて
あまり食べられない
ですからね♪


――――〈その10〉―――


それでも
体重が増えた場合は
翌日は必ず
1日2食のパパイヤで
一気に調整すべし!

3食でもいいですよ
(^_-)-☆


―――――――――――――





【今日のやせる言葉】





知っている





やっているとは

大違い!!



ぜひ

ジッセンジャー
しましょう~!
(*^_^*)/



応援してますよ~☆
\(@^0^@)/